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问题：以下哪种维生素与促进骨骼健康相干最为密切

A、维生素D

B、维生素E

正确谜底：维生素D

2024年11月2日蚂蚁丛林神奇海洋本日答题最新正确谜底

观点：

维生素 D，手脚东谈主体所必需的一种紧要养分素，在看护东谈主体健康方面浮现着举足轻重的作用。它关于钙的经受以及骨骼的健康而言，可谓是至关紧要。维生素 D 就像是一位至心的守护者，促进着身体对钙和磷的高效诈欺。当维生素 D 浮现作用时，身体大略更好地经受钙和磷这两种关键的矿物资元素，从而为骨骼的助长、发育和看护提供坚实的保险，确保骨骼领有弥漫的强度和保执雅致的健康气象。

在东谈主体中，维生素 D 的生成阶梯较为独到。东谈主体内的维生素 D 主要靠皮肤在阳光的照耀下生成。当仁和的阳光洒在皮肤上，身体便开动启动维生素 D 的合成经由。筹办词，与其他常见的养分素不同，维生素 D 很难靠食品进行有用补充。天然一些食品中含有少许的维生素 D，但常常难以得志东谈主体的深广需求。

这就使得咱们需要愈加怜爱阳光关于维生素 D 生成的紧要性。符合的晒太阳，让皮肤充分构兵阳光，成为了取得维生素 D 的紧要阵势。但同期，咱们也应谨慎幸免过度暴晒九游会j9官网登录入口，以免对皮肤酿成伤害。总之，了解维生素 D 的紧要性偏执生成阶梯，关于咱们保执身体健康至关紧要。